甘氨酸与心血管健康：你所不知道的好处

• 时间：2024-09-07 11:02 来源：网络 阅读量：9643   会员投稿

在谈及心血管健康时，我们往往会想到各种维生素、矿物质和Omega-3脂肪酸等营养素。然而，甘氨酸这一看似普通的氨基酸，其实也对心血管健康有着不可忽视的好处。

甘氨酸在体内参与多种代谢过程，有助于维持血压稳定。通过调节体内钠钾平衡和血管张力，甘氨酸能够辅助降低高血压风险，保护心血管系统免受损害。此外，它还具有抗氧化特性，能够清除体内的自由基，减少氧化应激对心血管组织的损伤。

更为令人惊喜的是，甘氨酸还可能对心脏功能有直接的保护作用。一些初步研究表明，它可能通过促进心肌细胞代谢、改善心脏能量供应等方式，增强心脏的功能和耐力。

 

 

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