月经期可以喝玫瑰花茶吗

• 时间：2023-09-02 09:47 来源：健康在线 阅读量：15125   

喝玫瑰花茶可以拥有好气色，能够养颜美容，相信很多女性都想要这种效果，而且现在的女性也越来越重视自己的健康，无论什么，对自己健康有益，对容貌有益的，都愿意坚持去做。可能很多人都知道经期是不应该喝茶，所以在月经期也不敢喝玫瑰花茶，那么月经期可以喝玫瑰花茶吗?

经期可以喝玫瑰花茶吗

玫瑰花茶的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止，女性在月经期喝些玫瑰花茶可以起到镇静、安抚、抗抑郁的作用，虽然月经期是不应该喝茶，但是玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气。女性在经期情绪是比较暴躁的，在生活以及工作的压力越来越大之下，精神状态更加不佳，因此适当喝些玫瑰花茶，不仅可以调节情绪，还可以润脸色，使整个人看起来都很有精神。

月经的女性之所以气色不好，是因为气血运行不畅，在经期适当喝玫瑰花茶就能起到行气活血、调和脏腑的功效，使暗淡的面色红润起来，女性朋友们在经期可用玫瑰花茶加入不同的材料，调理自己的身子，如气虚者加入大枣或西洋参适量，代茶饮用;肾虚者加入枸杞子适量，代茶饮用;另外泡过的玫瑰花还可以用来捣烂敷面膜用，在睡前敷在面部，长期坚持可滋润肌肤、消除色斑、改善肤色等。女性在经期的时候若出现痛经的情况，除了喝玫瑰花茶，还可以用鲜玫瑰花煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。

由以上可知，经期时可以喝玫瑰花茶的，但是玫瑰花茶不能与茶叶泡在一起，这样的话就会使它失去了原本的功效，茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

以上内容就是对“月经期可以喝玫瑰花茶吗”的简单介绍，相信大家有了一定的了解。但是玫瑰花活血散淤,故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。

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